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A psicologia é uma área fascinante, que nos ajuda a compreender melhor o comportamento humano, as emoções e as relações que construímos ao longo da vida. Cada livro aqui indicado traz reflexões, estudos e histórias que ampliam nosso olhar sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor.
Ler sobre psicologia não é apenas para estudantes ou profissionais da área: é para qualquer pessoa interessada em se conhecer mais profundamente, desenvolver habilidades emocionais e entender melhor as pessoas à sua volta.
👉 Explore os títulos que selecionamos com cuidado. Cada obra pode trazer novos insights, novas formas de pensar e ferramentas valiosas para o dia a dia. Boa leitura!
Homens e suas máscaras
O livro mostra que muitas pessoas têm medo de viver intensamente, de amar e de se permitir sentir emoções profundas. Esse medo leva a uma vida limitada, marcada por fugas e bloqueios emocionais. O autor explica que superar esse medo é essencial para recuperar a vitalidade, o prazer e encontrar um verdadeiro sentido para a vida.
E a Louca Tinha Razão
A história gira em torno de uma mulher considerada “louca”, mas que, com sua sensibilidade e perguntas profundas, faz as pessoas ao redor repensarem suas vidas. Augusto Cury mostra que, muitas vezes, aqueles vistos como diferentes ou incompreendidos revelam verdades que ninguém ousa enxergar. É um convite a olhar além das aparências e valorizar o que cada mente pode ensinar.
Maternidade e paternidade – parentalidade em diferentes contextos (César Augusto)
A obra analisa como mães e pais exercem a parentalidade em diferentes realidades sociais, culturais e econômicas. César Augusto discute os desafios e transformações do papel parental na sociedade atual, mostrando que não existe um único modelo de ser pai ou mãe. O livro valoriza a diversidade de experiências e destaca a importância de vínculos afetivos, cuidado e responsabilidade compartilhada na criação dos filhos.
Mãe fora da caixa
O livro é uma coleção de crônicas sobre a maternidade real, longe dos manuais perfeitos. Thaís fala com leveza e humor sobre noites sem dormir, exaustão, culpa e descobertas diárias. São relatos íntimos que acolhem outras mães, reforçam a empatia e celebram a autenticidade no caos da criação.
Mãe e filha – uma relação de amor e ódio
O livro explora a complexa relação entre mães e filhas, marcada por afeto profundo, mas também por conflitos, cobranças e expectativas. Mostra como esse vínculo influencia a identidade de ambas e como o equilíbrio entre proximidade e autonomia é essencial para uma convivência mais saudável.
Uma Nova Visão do Amor
Gikovate desafia a ideia de que o amor é sempre nobre e bom. Ele mostra que, embora frequentemente romantizado, o amor também pode conter aspectos negativos — como possessividade, dependência e dor — que merecem crítica e reflexão. Ao propor que somos indivíduos plenos, e não “metades” em busca de complemento, o livro convida a repensar o amor em suas diversas formas e a estabelecer relações mais livres, conscientes e equilibradas
Amar é Preciso
A sexóloga Maria Helena Matarazzo apresenta uma reflexão sobre a jornada do casamento. Ela discute as diferentes fases de uma relação a dois — os desafios, as crises, a resiliência e a construção de intimidade. Com linguagem acessível, o livro incentiva o leitor a compreender que amar é um “contrato consciente”: mais sobre tornar-se um bom parceiro do que encontrar o parceiro perfeito
Eu te amo e aí?
Com base em sua extensa experiência clínica, Viscott aborda os principais obstáculos que corroem os relacionamentos amorosos: o medo de compromisso, falhas na comunicação, insegurança, dependência, jogos de poder e chantagens emocionais. Com linguagem acessível, o autor oferece conselhos práticos para vencer esses desafios e aproveitar com mais qualidade o tempo a dois
Meninas Boazinhas Vão para o Céu, as Más Vão à Luta
O livro mostra como muitas mulheres foram educadas para agradar, ceder e evitar conflitos, mas acabam limitando seus sonhos e oportunidades. Ute Ehrhardt incentiva a quebrar padrões, assumir desejos, impor limites e lutar pelo que se quer, sem culpa. A mensagem central é clara: ser “boazinha” pode agradar os outros, mas ser autêntica e determinada faz você conquistar seu próprio caminho.
Síndrome do Capacho
O livro aborda o comportamento de pessoas que se anulam para agradar os outros, buscando constantemente aprovação e evitando conflitos. Essa postura, chamada de “síndrome do capacho”, faz com que a pessoa perca sua identidade e se sinta presa a relações desequilibradas. A obra convida à reflexão e ao autoconhecimento para aprender a impor limites e recuperar a autenticidade.
Enfrentando a codependência afetiva
O livro ajuda o leitor a identificar padrões de codependência emocional — quando o outro é colocado acima de si, gerando dependência e desequilíbrio. A obra oferece ferramentas práticas e reflexões para desenvolver autonomia emocional, fortalecer limites e construir relacionamentos mais equilibrados e saudáveis.
Codependência nunca mais
O livro aborda como a codependência — aquele padrão de relacionamentos em que uma pessoa se anula para cuidar ou controlar o outro — pode prejudicar a autoestima, a autonomia e o bem-estar. Propõe caminhos para reconhecer esses comportamentos, fortalecer a identidade e estabelecer relações saudáveis, com limites claros e respeito próprio.
O vício de amar
O livro explora o padrão destrutivo de quem se torna “viciado” em amar: pessoas que exaurem-se emocionalmente, ignoram seus próprios limites e mantêm relações desequilibradas em busca constante de conexão. Propõe reflexões sobre a importância de cultivar amor próprio, autonomia emocional e relacionamentos mais saudáveis, sem abrir mão da própria identidade.
Medo da vida
O livro mostra que muitas pessoas têm medo de viver intensamente, de amar e de se permitir sentir emoções profundas. Esse medo leva a uma vida limitada, marcada por fugas e bloqueios emocionais. O autor explica que superar esse medo é essencial para recuperar a vitalidade, o prazer e encontrar um verdadeiro sentido para a vida.